В этом посте представлены 105 бесплатных инструментов личностного роста, которые помогут восполнить энергию и начать изменения в жизни. Инструменты просты и доступны каждому, начиная от наведения порядка в доме и контрастного душа до утренней зарядки и вешания плаката с мечтами на стену. Цель - стать лучшей версией себя через год.